Santé+ : votre futur coach bien-être boosté par l’IA

L’idée : analyser vos données pour vous proposer des recommandations personnalisées.

Toutefois, le géant de la tech arrive un peu après la bataille. Oura et WHOOP proposent déjà des suivis ultra-personnalisés… même si cela reste, selon nous, encore peu adapté aux fluctuations du cycle hormonal, ce qui limite la précision des recommandations.

Au-delà des montres et autres capteurs, il y a une limite évidente : ces outils restent une interprétation de votre santé… pas une analyse réelle de ce qui se passe dans votre corps. Si vous voulez des conseils vraiment personnalisés (inflammation, hormones, carences, stress oxydatif…), misez sur des solutions comme Aro ou Lucis Life qui analysent vos biomarqueurs via prise de sang.